COACHING UND THERAPIE MIT HYPNOSYSTEMISCHER GRUNDHALTUNG
Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst tiefer zu verstehen und im Einklang mit Ihrem innersten Wesen zu leben und zu arbeiten.
In einem persönlichen und kostenfreien Gespräch (30 Minuten) können Sie mit mir klären, wo Sie gerade stehen, was Sie erreichen möchten und ob und wie ich Ihnen dabei helfen kann:
Coaching und Therapie mit hypnosystemischer Grundhaltung
Wer zu mir kommt, hat oft schon eine längere leidvolle Geschichte hinter sich.
Meine Klient*innen haben versucht, mit belastenden Lebenssituationen im Beruf, in der Familie und in der Partnerschaft umzugehen.
Ihre Lösungsversuche führten dazu, dass sie noch mehr vom selben versuchten: noch mehr Anstrengung im Beruf, noch mehr Aufopferung in der Familie, noch mehr Harmonie in der Partnerschaft.
Das sind menschlich verständliche Lösungsversuche. Doch sie haben ihren Preis und führen selten zum erwünschten Ziel. Deshalb fehlt den meisten Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, Klarheit, Orientierung und der Sinn für ihr tägliches Tun.
Kein Scheitern!
Wenn diese Menschen sich Hilfe holen und zu mir kommen, sehe ich das nicht als Scheitern ihrer bisherigen Bemühungen.
Ihr persönlicher Prozess geht vielmehr in eine besonders intensive Phase über.
Klienten, keine Patienten!
Für mich sind diese suchenden Menschen keine Patienten, die ich mit meinem Expertenwissen "behandle". Ich verstehe sie als hoch kompetente Klienten, die den Mut haben, sich Unterstützung zu holen. Sie wünschen sich eine orientierende und klärende Beziehung auf Augenhöhe. Sie wollen verstehen, was ihnen hilft, auf ihrem inneren Weg weiter zu kommen.
Meine Leistung
Deshalb biete ich keine "Therapie" im herkömmlichen Sinn an. Denn ich verzichte auf Diagnosen und Defizite, die sich an unseren Vorstellungen von Krankheit orientieren.
Stattdessen lade ich meine Klient*innen ein, auf ihre Stärken und Kompetenzen zu achten.
Probleme aus der Vergangenheit lösen sich meistens, wenn meine Klient*innen nicht mehr hilfreiche Annahmen aus der Vergangenheit hinter sich lassen und neu überschreiben können.
So erleben sie sich selbst als zuständig und befähigt, in das erwünschte Erleben mehr und hinein zu wachsen.
Ich sehe es als meine vornehmste Aufgabe an, einen Rahmen und eine Beziehung zu gestalten, die es meinen Klient*innen erleichtert, genau das zu erreichen.
Meine Vorschläge zur Gestaltung des Prozesses
Ich unterstütze die Menschen, die zu mir kommen, erst einmal zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit auf das zu richten, was jetzt wesentlich ist.
Deshalb arbeite ich gerne mit längeren Einheiten am Stück, zum Beispiel an einem, zwei oder drei Tagen.
Manche Klienten reisen dafür auch an und übernachten dann in einem Hotel. Bei der Suche bin ich gerne behilflich.
Wenn die Entfernung nicht zu groß ist, kann man natürlich auch nach Hause fahren. Meine Praxis befindet sich in Gärtringen südlich von Stuttgart.
Durch dieses Vorgehen gönnen sich meine Klient*innen eine kleine Auszeit. Sie gewinnen etwas Abstand zum Alltag und fühlen sich entlastet. Sie dürfen mit allem so sein, wie es jetzt gerade ist.
Der innere Prozess erfordert ihre ganze Aufmerksamkeit und deshalb ist es hilfreich, äußere Ablenkungen nach Möglichkeit zu reduzieren.
Ohne Bewertung
In der Zusammenarbeit mit mir bekommen meine Klient*innen Raum für sich selbst, ohne bewertet zu werden. Sie müssen auch kein bestimmtes Bild nach außen aufrechterhalten.
Ich gestalte mit ihnen zusammen eine achtsame innere Reise zu den eigenen Bedürfnissen, zu schlummernden Kräften und zu einem tieferen Verständnis ihrer Beziehungen - zu sich selbst und anderen.
Meine Klient*innen berichten immer wieder davon, wie gut es ihnen getan hat, und wie ermutigt sie danach weitergehen.
Nacharbeit
Nach dieser intensiven und längeren Zusammenarbeit vor Ort können wir bei Bedarf auch mit einzelnen Stunden fortsetzen. Die können auch online durchgeführt werden.
Persönliche Beratung
Wichtig für den Erfolg der Zusammenarbeit ist ein guter Anfang. Den gestalte ich noch völlig unverbindlich und kostenfrei als persönliche Beratung.
Im Gespräch mit mir können Sie Ihre Situationen genauer anschauen und klären, was Sie erreichen wollen und was Sie dafür brauchen.
Dann entscheiden Sie völlig frei und ergebnisoffen, ob Sie mit mir zusammenarbeiten wollen oder nicht.
Dieses Beratungsgespräch ist auf jeden Fall in sich sehr wertvoll, ganz unabhängig davon, ob wir zusammenarbeiten werden oder nicht.
Ich nehme mir 30 Minuten Zeit für Sie.
Tragen Sie jetzt Ihren Terminwunsch in meinen Kalender ein. Zögern Sie nicht, denn die Termine sind beschränkt. Klicken Sie jetzt hier:
Oder rufen Sie mich an unter 0174 6790631. Oder schreiben Sie mir eine Mail: kontakt@mbsr-coaching-tuebingen.de
Ich freue mich auf Sie!
Michael Seibt
Warum mit mir zusammenarbeiten? Erfahren Sie hier mehr über mich!
Wann ist Coaching sinnvoll?
Coaching ist auf Lösungen und Veränderungsschritte mit Blick in Richtung Zukunft ausgerichtet. Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen, Potentiale zu erkennen, Visionen zu klären und sich auf Ziele auszurichten. Ebenso geht es um konkrete Schritte zur Umsetzung auf dem Weg zum Ziel.
Coaching kann helfen, wenn...
... Sie akute Krisensituationen klären wollen.
... Sie wiederkehrende berufliche Probleme und Konflikte verstehen und verändern wollen.
... Sie vor Entscheidungen durch Feedback von außen mehr Möglichkeiten erkennen und nutzen wollen.
... Sie bei der Umsetzung von Visionen und Projekten professionell begleitet werden möchten.
Manchmal spielen vergangene Erfahrungen eine wichtige Rolle
Coaching ist ziel- und zukunftsorientiert. Manchmal begegnen meine Klient*innen dabei tieferliegenden Mustern und Gewohnheiten, die früher einmal nützlich waren, es heute aber nicht mehr sind. Dann hilft ein eher therapeutisches Vorgehen. Dabei schauen wir uns an, welche früheren Erfahrungen Sie geprägt haben und inwiefern Sie das heute einschränkt. Dabei stelle ich keine Diagnose. Therapie bedeutet in meinem Verständnis nicht, dass Sie krank sind! Vielmehr geht es darum, das Unbewusste einzubeziehen und tiefsitzende Prägungen, Glaubenssätze und Muster aufzulösen. Um diesen tieferliegenden Themen auf die Spur zu kommen, stelle ich Ihnen einige Fragen zu früheren Beziehungen und Erfahrungen.
Wenn wir im Coaching an diesen Punkt kommen, schlage ich Ihnen ein therapeutisches Vorgehen vor.
Das Besondere an meinem Coaching
Je nach Ihrem Anliegen kann ich Ihnen helfen
- mit einem zielorientierten Coaching zu verwirklichen, was Sie erreichen wollen oder
- mit einem therapeutischen Vorgehen tieferliegende Muster aus der Vergangenheit zu bearbeiten und zu heilen
Ihr Anliegen:
Manche Menschen haben Angst, mit ihrem Anliegen nicht ernst genommen zu werden. Sie haben vielleicht Reaktionen erfahren wie „Stell‘ dich nicht so an!“ oder „Andere Menschen haben noch viel grössere Probleme!“
Es ist nicht die Frage, wie andere Menschen Ihr Problem beurteilen.
Wichtig ist Ihre Wahrnehmung!
✔ Wie fühlen Sie sich wirklich?
✔ Leben Sie das Leben, das Sie gerne leben möchten?
✔ Sind Ihre Gedanken frei und empfänglich für neue Visionen und Ziele?
✔ Können Sie Emotionen wie Freude, Ärger, Traurigkeit zulassen?
✔ Haben Sie die Stärke und auch Strategien, um mit Konflikten umzugehen?
✔ Sind Sie körperlich gesund und fühlen Sie sich lebendig?
Ich nehme als professioneller Coach Ihr Anliegen ernst und unterstütze Sie dabei, Ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und auf den Grund zu gehen. Manchmal ist das, was Ihnen am Herzen liegt, ganz konkret fassbar. Manchmal sind es eher undifferenzierte Gefühle oder Gedanken, die schwer zu greifen sind, manchmal sind es körperliche Symptome.
Ja, ich will mein Anliegen ernst nehmen und mir helfen lassen, meine Ziele auch umzusetzen:
Ziele und Visionen
Zu Beginn des Coachings kläre ich mit Ihnen Ihr Veränderungsziel:
- Wie ist Ihre Situation jetzt gerade?
- Was wollen Sie verändern?
- Was wollen Sie erreichen?
Im Coaching-Prozess, durch den ich Sie führe, werden Ihnen bestehende Hindernisse und Blockaden sowie deren Ursachen bewusst. Wir beleuchten Ihre Möglichkeiten zu handeln und auch die Folgen, die damit verbunden sind.
Sie erfahren, welche Ressourcen Sie mitbringen. Und Sie kreieren einen neuen Zukunftsentwurf auf der Basis Ihrer Vision.
Nach einem persönlichen Gespräch sehen Sie viel klarer, ob und wie mein Coaching Sie unterstützen kann:
Vom Ziel zur Umsetzung:
Ein guter Same allein reicht nicht, er muss auch in die Erde. Visionen und Ziele gehören auf den Boden gebracht, damit sie real werden und Früchte tragen können. Mein Coaching stärkt Ihre Verantwortung, vertieft Ihr Bewusstsein und befähigt Sie, sich selbst tiefer zu verstehen. So können Sie die nötigen Schritte auch umsetzen.
Dabei ist es meine Aufgabe als Coach, Sie in diesem Prozess zu begleiten und Ihnen Feedback zu geben – gehen müssen Sie den Weg selbst. Dort wo die Umsetzung schwierig wird, gibt es oft ein persönliches Thema, das blockierend oder sabotierend im Hintergrund wirkt. An diesem Punkt kann ich Sie mit einem therapeutischen Vorgehen weiter begleiten.
Was ist Coaching, was ist Therapie? Wann ist was sinnvoll? Lassen Sie sich jetzt persönlich beraten:
Die Wartezeiten sind kurz! Die Zusammenarbeit ist vertraulich.
Meine Methoden sind:
- Gespräch mit öffnenden Fragen, die Sie zu neuen Perspektiven einladen.
- Systemische Aufstellungen (mit Figuren), die Ihnen helfen, wichtige Beziehungen zu klären.
- Hypnosen, die Sie unterstützen, Veränderungswünsche auch im Unterbewussten zu verankern
Wir klären, welche Entscheidungen anstehen, welche Schritte dazu nötig sind, wie die Umsetzung konkret aussehen könnte, welche Ressourcen vorhanden sind und wie Sie mit vorhandenen oder auftretenden Problemen lösungs-, ziel- und zukunftsorientiert umgehen. Dabei fokussieren wir uns ganz auf Ihr persönliches Ziel bzw. auf Entwicklungschancen für Ihre Zukunft.
Zusätzlich kann ich Ihnen mit positiven, stärkenden Suggestionen in Hypnose dazu verhelfen, das Erreichen Ihrer Ziele und die Veränderungen, die Sie anstreben, tief im Unterbewusstsein zu verankern.
Eine Zusammenarbeit ist online und vor Ort im Raum Stuttgart möglich.
Das sagen meine Klienten:
Johanna Pabst
Organisationsbegleiterin at bwcon GmbH / hfcon GmbH
Mit Michael Seibt habe ich meine Arbeitssituation neu ausgerichtet und einen tragfähigen Weg gefunden, der sich nun schon drei Jahre sehr gut bewährt: weil der Weg emotional an mich angedockt und mein Kompass geworden ist, an dem ich mich in neuen Situationen immer wieder klar ausrichten kann. Danke dir Michael, besonders auch für dein Mitdenken und Fragen stellen.
Manfred Oevers
Senior Engineering Manager bei IBM
Michael Seibt ist ein sehr angenehmer Coach. Er geht hervorragend auf die individuellen Bedürfnisse seiner Klienten ein und versteht es, seinen reichen Erfahrungsschatz menschlicher Verhaltensweisen ins Gespräch zu einzubringen. Man fühlt sich verstanden und herausgefordert und entwickelt sich weiter.
Ute Bechdolf
Leiterin des Deutsch-Amerikanischen Instituts in Tübingen
Seit über einem Jahr lasse ich mich einmal im Monat von Michael coachen. Nach einer Stunde bei ihm sehe ich klarer, kann meine Gedanken und Gefühle besser sortieren und fühle mich wesentlich besser. Insgesamt habe ich vom Coaching enorm profitiert und bin nach einer längeren Auszeit jetzt wieder in den Beruf eingestiegen - entspannter, weniger gestresst und fröhlicher. Was will man mehr?