Mit mir arbeiten

Meine Angebote für dich

Einfach und kostenfrei:

1. Ich lade jeden Sonntag, von 18.15 bis 18.45 Uhr zu einer online angeleiteten Meditation ein. Wenn du den Link bekommen möchtest, schreibe bitte eine Mail an: kontakt@mbsr-coaching-tuebingen.de

2. Du kannst an meinem aktuellen, kostenfreien Online-Vortrag teilnehmen:

Preiswert zum Einstieg:

Achtsamkeit für Gefühle

3. Mein Buch "Achtsamkeit für Gefühle" führt in den achtsamen und bewussten  Umgang mit Gefühlen ein. Es enthält Anregungen zum Erforschen allein, zu zweit und in der Gruppe. Das Taschenbuch kostet 9,34 Euro. Klicke auf das Cover, um das Buch anzusehen.

4. Der Online-Kurs: Wie du Zugang zu deinen Gefühlen findest und deinem inneren Ruf folgst. Der Online-Kurs kostet 19,90 Euro. Hier findest du alle Informationen zum Online-Kurs:

Das erfordert mehr Zeit und Kosten:

5. Die LIVE-ONLINE-GRUPPE: Wie du Zugang zu deinen Gefühlen findest und deinem inneren Ruf folgst. Die Online-Gruppe umfasst 6 Termine von je 90 Minuten Dauer. Grundlage ist der Online-Kurs.

6. Der ACHT-WOCHEN-MBSR-KURS: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Darüber erfährst du hier mehr.

7. Die EINZEL-ZUSAMMENARBEIT: Hier kann deine persönliche oder berufliche Situation im Mittelpunkt stehen. Ich begleite dich individuell. 

Um sicherzustellen, dass ich dich bestmöglich unterstützen kann, möchte ich vor der Teilnahme an der LIVE-ONLINE-GRUPPE, einem MBSR-KURS oder einer EINZEL-ZUSAMMENARBEIT ein kostenfreies Gespräch mit dir vereinbaren. Klicke hier und du gelangst zu meinem Kalender: