Meditation

Meditation – eine Einführung

Lesezeit: 4 Minuten Meditation: mit welcher Einstellung beginnst du? Dieser Beitrag ist der erste in einer Reihe von mehreren Beiträgen. Ich möchte dir Hinweise geben, wie du Schritt für Schritt eine eigene Meditationspraxis aufbauen kannst. Ich habe keine schnell umsetzbaren “Tipps” nach dem Muster “Meditation – eine Anleitung in 10 Schritten und dann kannst du perfekt meditieren”. Solche …

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MBSR-Kurs Tübingen

MBSR-Kurs – Hospitalhof Stuttgart, Sommer 2020

Lesezeit: < 1 1 Minute Ein Experiment mit einem anderen Lebensgefühl – MBSR-Kurs im Hospitalhof Stuttgart, Sommer 2020 Termine: Montag, 15.6., 22.6., 29.6., 6.7., 13.7., 20.7., 27.7. und Do (!), 30.7.2020,  jeweils 19.00-21.30 Uhr. Tag der Achtsamkeit: Samstag, 25.7.2020, 10-16 Uhr. Ort: Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70184 Stuttgart Maximale Zahl der Teilnehmenden: 12. Kosten: 360 Euro. Bei frühzeitiger Anmeldung: 330 …

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MBSR-Kurs Tübingen

MBSR-Kurs – Tübingen, Frühjahr 2020

Lesezeit: < 1 1 Minute Ein Acht-Wochen-Experiment mit einem anderen Lebensgefühl Einführung in die Haltung und Praxis von Achtsamkeit und Meditation, Sitzen in Stille, Körperwahrnehmung, achtsames Bewegen, Alltag Termine: Montag, 16.3., 23.3., 30.3., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5.2020, jeweils 19.00-21.30 Uhr. Tag der Achtsamkeit: Samstag, 9.5.2020, 10-16 Uhr. Ort: Hartmeyerstr. 50, 72076 Tübingen Maximale Zahl der Teilnehmenden: 12. Kosten: 360 …

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MBSR COACHING TÜBINGEN

Meditation und Erforschen

Lesezeit: < 1 1 Minute in Kloster Kirchberg, Karwoche April 2020 Kontemplation oder Meditation ist eine alte spirituelle Praxis, die heute wieder neu entdeckt wird. Sie lädt dazu ein, im gegenwärtigen Moment anzukommen, im eigenen Leben anwesend zu sein und sich für den Fluss des Lebens zu öffnen. Inneres Erforschen ist eine Praxis, die Impulse aus universeller Spiritualität und moderner …

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