Entspannende Supervision für Gruppen in Tübingen

Selbstführung

 

Was meine ich mit Selbstführung?

Perfekt organisiert sein, immer besser werden, immer mehr erledigen in immer kürzerer Zeit, sich selbst optimieren – heute meine viele, “Selbstmanagement” bestehe aus solchen Zielen.

Als achtsamkeitsorientierter Coach verstehe ich unter Selbstmanagement etwas anderes und spreche deshalb lieber von Selbstführung oder Selbstbegleitung: Wir müssen uns in einer Berufswelt behaupten, die ständig komplexer wird und immer neue Anforderungen an uns stellt. Soziale Kompetenzen und die Fähigkeit, die raschen Veränderungen bewusst zu gestalten, werden dabei zunehmend wichtiger.

Von außen bekommen wir gleichzeitig immer weniger  Sicherheit und Verlässlichkeit. Eine kluge Selbstführung und – begleitung ist daher wichtiger denn je.

Was bedeutet es, sich klug selbst zu führen?

Sich klug selbst zu führen und zu begleiten, bedeutet: 

  • zu wissen, was man will und braucht  und in welche Richtung man sich entwickeln möchte,
  • für sich selbst und seine eigenen Werte und Ziele zu sorgen,
  • sich selbst so zu organisieren, dass man im Beruf etwas leisten kann – ohne dabei persönlich zu kurz zu kommen,
  • klare Grenzen setzen und sich selbst in der Begegnung vertreten

Auch wenn es schwerfällt, es zuzugeben: wir haben alle mit Ängsten, Zweifeln und inneren Konflikten zu tun. Damit einen klugen Umgang zu finden, ist ein wichtiger Aspekt der mentalen Selbstführung.

Das bedeutet, unser Selbst mit allen Widersprüchen und Schwachstellen zu kennen und zu führen. Nehme ich diese Aufgabe nicht wahr, übernehmen Ängste, negative Glaubenssätze und alle möglichen Widerstände das Ruder.

Besonders in Veränderungsprozessen, z.B. bei einer beruflichen Neuorientierung oder eine Krise im persönlichen Leben, ist es wichtig, dass ich mich bewusst durch die Schwierigkeiten steuern kann. Und es nicht meinen inneren Widerständen überlasse, wohin die Reise geht.

Was kann ich Ihnen anbieten?

Selbstführung und -begleitung braucht manchmal Unterstützung. Mein Coaching bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie für sich eine Klärung vornehmen können und erste Schritte auf dem Weg zur praktischen Umsetzung gehen können. Sie bestimmen dabei, was sie im Coaching brauchen und wie lange es dauern soll.

Hier erfahren Sie mehr über mein Coaching.