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Meditation zu WeihnachtenWeihnachten im Jahr 2020: Wir feiern das Fest unter außergewöhnlichen Umständen. Ich ...
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Wohin mit den Gefühlen?Die Frage stellt sich mir gerade besonders drängend. Wir leben in ...
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Hingabe als Tor zum Gewahrsein: Hingabe ist der zentrale Schlüssel zum Gewahrsein. Erst wenn ...
Die Empfänglichkeit des Gewahrsein ist von jeder Aktivität frei. Es ist ein Raum voller ...
Die Körperreise oder Bodyscan dient ganz allgemein einer guten Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die ...